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A ansiedade é uma das queixas mais comuns nos consultórios de psicologia atualmente. Ela se manifesta de diversas formas, desde uma preocupação constante até sintomas físicos como falta de ar, tensão muscular e insônia. Felizmente, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes no...
A depressão é um dos transtornos psicológicos mais comuns no mundo, afetando milhões de pessoas e impactando profundamente a qualidade de vida. Dentre os tratamentos mais eficazes está a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que utiliza a reestruturação cognitiva como uma de suas principais ferramentas para promover mudanças...
A depressão nem sempre se manifesta de forma óbvia, como tristeza intensa ou choro frequente. Muitas vezes, seus sinais são sutis e silenciosos, passando despercebidos por quem sofre ou por quem está ao redor. Reconhecer esses sinais é fundamental para buscar ajuda precoce e evitar o...
A Síndrome de Burnout é um dos principais problemas de saúde mental relacionados ao trabalho na atualidade. O excesso de demandas, o ritmo acelerado e a pressão por resultados podem levar ao esgotamento físico e emocional, impactando a qualidade de vida e a produtividade. Neste artigo,...
A psicóloga Dra. Adriana Araújo, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, é destaque em Campo Grande – MS pelo atendimento acolhedor e eficaz no tratamento de questões emocionais e psicológicas.
A psicóloga Dra. Adriana Araújo, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, é destaque em Campo Grande – MS pelo atendimento acolhedor e eficaz no tratamento de questões emocionais e psicológicas.
