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A Terapia do Esquema não trabalha apenas com os esquemas desadaptativos — padrões duradouros de pensamento e emoção —, mas também com os modos esquemáticos, que são estados emocionais e comportamentais temporários que...
Você já sentiu que, apesar de seus esforços, acaba repetindo comportamentos que geram sofrimento ou sabotam sua felicidade? Isso pode ser resultado de esquemas desadaptativos, padrões emocionais e cognitivos que se formam ao...
A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica moderna que vem ganhando cada vez mais destaque no tratamento de questões emocionais profundas e duradouras. Indicada principalmente para pessoas que apresentam padrões de comportamento...
Você já percebeu como, diante de certas situações, surgem pensamentos imediatos que influenciam suas emoções e comportamentos? Esses são os chamados pensamentos automáticos, conceitos centrais na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Neste artigo, você vai...
A ansiedade é uma das queixas mais comuns nos consultórios de psicologia atualmente. Ela se manifesta de diversas formas, desde uma preocupação constante até sintomas físicos como falta de ar, tensão muscular e...
A depressão é um dos transtornos psicológicos mais comuns no mundo, afetando milhões de pessoas e impactando profundamente a qualidade de vida. Dentre os tratamentos mais eficazes está a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que...
A psicóloga Dra. Adriana Araújo, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, é destaque em Campo Grande – MS pelo atendimento acolhedor e eficaz no tratamento de questões emocionais e psicológicas.
A psicóloga Dra. Adriana Araújo, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, é destaque em Campo Grande – MS pelo atendimento acolhedor e eficaz no tratamento de questões emocionais e psicológicas.
